
Pernah merasa wajah terlihat kusam atau kurang fresh meskipun sudah menggunakan skincare secara rutin?
Dalam sebuah studi, 24 perempuan menjalani pembatasan tidur selama dua malam, yaitu hanya tidur sekitar 3 jam per malam. Hasilnya menunjukkan adanya penurunan hidrasi kulit dan perubahan pada tampilan wajah, termasuk penurunan brightness dan saturation kulit. Menariknya lagi, penelitian lain…






